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一番お勧めの・・・・・・ハーブティが苦手な方にでもお勧めできるレモン風味のハーブティーが レモングラス・レモンバーム・レモンバーベナのブレンドです。 2人前分ではドライハーブをティースプーン一杯ずつの葉で、 生の葉では、レモングラス1枚、レモンバーム3枚、レモンバーベナ3枚を使ってください。 とってもおいしいハーブティーの出来上がりです。 甘みがほしい方には蜂蜜適量かステビア(砂糖の200倍の甘さ)のドライを一つまみ加えると いいですね。 注意・・・ハーブティーは金属を嫌いますので、陶器やカラスのポットを使用してください。 |