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ハーブティーを楽しむ

前準備

ハーブティーの材料
・ティーポット(金物は使わない)
・ティーカップ
・ドライハーブまたはフレッシュハーブ
・砂時計かキッチンタイマー
(時間が計れるもの)

ハーブティーを入れる

あらかじめ暖めておいたポットにハーブを入れて熱湯を注ぎます。
ふたをして5分ほど蒸らします。
キッチンタイマー等で時間をセットしておきましょう。
時間が来たら暖めておいたティーカップに注いでおいしくいただきます。
お勧めの色がきれいなハーブティー






ハイビスカス

真っ赤な色で酸味がありビタミンCがタップリ。
夏はアイスでもおいしくいただけます。

コモンマロウ

きれいな深いブルーのお茶です。
数秒で色はあせていきますが、レモン汁か酢を落とすとピンク色に変わり見た目も楽しめます。
カモミール

風邪のひきかけには効力を発揮し、発刊作用と気分を落ち着ける作用を持っています。

お薦めのハーブティーは
ハーブティが苦手な方にでもお勧めできるレモン風味はレモングラス、レモンバーム、レモンバーベナのブレンドです。

2人前分ではドライハーブをティースプーン一杯ずつの葉で、生葉ではレモングラス1枚、レモンバーム3枚、レモンバーベナ3枚を使ってください。
とってもおいしいハーブティーの出来上がりです。
甘みがほしい方には、蜂蜜かステビアをひとつまみ加えるといいです。

<裏技>
ハーブティーは金属を嫌いますので陶器やガラスのポットを使用してください。

参考文書
ガラス容器に寄せ植え(物語編)
観葉植物の寄せ植え(陶器鉢編)
室内植物の寄せ植え集
カラーサンドで楽しむ
苔玉の作り方
自然苔で苔玉盆景
苔玉盆景(室内植物編)
苔盆栽(フィギュア編)
ハイドロカルチャーの植え方
ハイドロカルチャー栽培
ハンギングバスケット作り(伊東商事器具編)
ハンギングバスケット作品集
多肉植物の寄せ植え(壁掛け編)
木製壁掛け作り
ハーブでポマンダー作り
ハーブティーを楽しむ


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